仙腸関節 ダイエット

関節包内矯正を行ない仙腸関節の動きを回復する事がダイエットにつながる

 

体の代謝を上げるには、筋肉を良く動かして熱生産量を上げなければなりません。

 

また、骨盤の仙腸関節が上手に機能していないケースは、腸腰筋などの体の奥の方にある
筋肉が満足に動かない状態になってしまっている事が多いのです。

 

ですが、関節包内矯正を行なって仙腸関節の動きを回復させる事で、
このような腸腰筋などの筋肉が良く動くようになります。

 

なぜなら、関節の可動域が広がるため、それまで思ったほど使っていなかった
奥の筋肉にまで刺激が波及することになるからです。

 

なので、一般的な生活をしていても、奥の筋肉を使ってストレッチをしているような効果が
現われ、その働きによって熱生産量が上がり、同時に血液の流れも促され、
それで代謝が上がり、太りにくい体質になるのです。

 

また、関節包内矯正を行なうと、自律神経のバランスが整ってくるので脳と体の連絡が
良くなり、満腹中枢が「これ以上は食べられない」という合図を早いうちから
出すようになるので、やたら暴食をしなくなります。

 

さらに、血液の流れが良くなるために胃腸の働きが盛んになって便秘が解消し、
体の老廃物がどんどん体の外へ排出されるような「流れ」が整ってきます。

 

また、この関節包内矯正を行なえば、即効性は思ったよりは期待できませんが、厳しく辛い
食事制限や億劫な運動をする事もなく、ダイエットを苦も無く成功させる事が出来ます。

 

なので、普段から体重を気にされている女性は言うまでも無く、メタボが気になる
ぽっこりお腹の男性も、是が非でも、試してみる価値はあるのです。

 

ちなみに、慢性の腰痛で悩んでいる方は、なかなか無料の情報だけでは
治す事は難しいかと思います。

 

例えば、このDVDなどは4枚セットになっていて
非常に濃い内容になっています。

 

効果保証などもついているので試してみて損はないでしょう。

 

そう考えると早めに自分で腰痛を短期間に改善する方法を、
手に入れておいた方がいいでしょう。
腰痛改善・解消ストレッチ「福辻式」DVDのレビュー

 

 

仙腸関節の動きの回復が姿勢やスタイルが良くなる

 

普段の姿勢は、全部骨盤という土台に写し出されます。

 

なので、同じ姿勢や悪い姿勢を継続していると、体の重心の釣り合いが狂い、
仙腸関節に即座に機能異常が現われるのです。

 

そして、そのままにしていると、気が付けば関節が固まり、体がその悪い姿勢に
慣れてしまいます。

 

なので、猫背になったり、ポッコリとお腹が出たりするのも、元はと言えば、
そのような悪い姿勢が定着してしまったのが原因なのです。

 

 

ですが、関節包内矯正を行なえば、悪い姿勢を元の正しい姿勢に戻す事が出来ます。

 

なぜなら、仙腸関節のロッキングをはずして仙骨の位置を調整する事で、
それまでの体の重心の均衡の偏りを改善させる事が出来るからです。

 

また、それと同時に正しい姿勢や体重のかけ方なども指導するため、
姿勢が少しずつ正しい方向へとチェンジされていくようになります。

 

なので、姿勢が良くなると、男性であれば、背筋が伸びて、華麗で力強く、
自信に満ちて見えるようになり、女性であれば、しなやかに腰が伸びて、
美しいプロポーションに見えるようになるのです。

 

 

特に女性のケースは、仙骨の角度が上がる事でおしりの筋肉が持ち上げられ、
ヒップアップ効果が期待できます。

 

それに、お尻が上がると自然にお腹も引っ込むので、身体の線にも抑揚が
出るようになってきます。